■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い

とことん美しさを追求したいのでしたら、まずは数ある美容方法についての知識を勉強しましょう。
間違った知識を持ったままですと自分が求めている美しさを実現させることが出来ないのです。 ダイエットで食べ物を選ぶ時には「今の自分に不足をしている栄養素が入っている料理」「普段の食生活の中で食べていないものは何か」を基準にしてください。
よく言われている「カロリー神話」というのはもう忘れて惑わされることのないようなダイエットをしていきましょう。現在の身体がダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いでしょう。
食べ物はダイエットにおきましては非常に大切なものとなりますので、しっかりと食べ物について理解をしておくようにしましょう。

 

レストランやお惣菜店などでお惣菜を購入する時に、メニューにカロリーが表示されています。
「少しでも数値の低いメニューを選ぼう!」と考えてしまうかもしれませんが、その考え方はもう忘れましょう。



■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:20-4-2018

去年の初め頃、
「とにかく今から行くから」と母親からメール。

結婚してからあまり顔を見せていなかったけど、
何か母親の様子がいつもと違う…

その少し前にも
私が勤務する旅行会社の窓口に突然親父が現れ
「たまには帰ってこい」
そう言って帰って行った。

だけど、私は「ま、いっか」と
そんなに気に留めずにいた…

メールを受け取ってから30分後、
すしとチーズケーキを持って
母親がやってきた。

他愛ない会話をし、いつも通りの明るいお茶目な母親。
そんな母親と話をしているうちに、
急いで私に会いに来た理由を聞くのも忘れて
私は畳の上にごろんと寝転がってくつろいだ。

…と、その時母親が
「実は言っておかなアカン事があるの」
と切り出した。

怖くて聞きたくないけど、聞きたい。
私は語気を荒げて母親を急かした。
「何?どうしたん?何よ?」

「実はね、お母さん癌になってしまってん。
でもちゃんと治療するし、大丈夫やから心配せんといてね」

私は、一瞬理解が出来なかった。

しばらくして
「お母さん、死なんといて」と
私は泣きじゃくってしまった。

「大丈夫!大丈夫!」と母親は笑う。
ショックなはずなのにいつもと変わらず笑っている。
「驚かせてごめんね」と言いながら…

あれから1年…
母親は辛い抗がん剤治療と手術を乗り越え、
今ふた月になる私の息子を抱いている。

元気になってくれてありがとう!
おばあちゃんになってくれてありがとう!

私も母親になり、
あの時泣きじゃくった私の前で大丈夫と笑った、
強い母親の気持ちが今は少しわかる気がする。